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Graines à Germer Avoine Bio 200g

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Graines à germer d’avoine bio pour accompagner votre petit déjeuner et les goûters, riches en minéraux et vitamines, disponibles en sachet de 200 g.

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Description

Issues de l’agriculture biologique, les graines à germer d’avoine permettent de déguster des céréales au goût très doux. Aliment fortifiant, l’avoine est une céréale très appréciée, notamment par les Écossais et les Irlandais. On peut ainsi découvrir sa douce saveur avec ces graines à germer, disponibles en sachet de 200 g.

Le goût savoureux de l’avoine

L’avoine est une céréale réputée pour son goût très doux qu’il est possible de raviver en l’associant à des fruits. La saveur de l’avoine est assez neutre et se consomme parfaitement à tout moment de la journée. Elle est parfaitement adaptée aux enfants, et séduira toute la famille pour la dégustation de recettes délicieuses.

Les bienfaits des graines germées d’avoine sur la santé

La germination des graines d’avoine favorise l’assimilation des minéraux des graines et accroît sa teneur naturelle en vitamines. Les bienfaits sur la santé sont ainsi nombreux, car l’avoine est très riche en fibres et permet d’avoir plus d’énergie. De plus, cette céréale permet de faire le plein de protéines, ce qui est parfait pour les végétariens et les végétaliens.

Comment consommer les graines germées d’avoine bio ?

Les graines germées d’avoine se consomment soit en pousse, soit en germes. Pour la consommation en germes, il est conseillé de ne pas dépasser 1 cuillère à soupe par jour. Pour en profiter en aromates, la consommation peut être associée à des salades gourmandes et saines ou encore sur des potages durant l’hiver.

L’avoine peut aussi être consommée en poudre. Elle est idéale pour accompagner les fruits le matin avec une boisson végétale. Un moment de gourmandise pour permettre à toute la famille de bien démarrer la journée.

Caractéristiques

Ingrédients : graine d’avoine (issus de l’agriculture biologique)
Poids net : 200g

Conseils d'utilisation

Conseils de germination des graines à germer d’avoine

La germination des graines d’avoine débute par une mise en dormance d’une durée de 10 heures environ. Il convient ensuite de passer à l’étape de trempage, nécessitant 6 à 8 heures. La germination peut quant à elle durer 2 à 3 jours, mais ne doit pas dépasser les 6 jours et doit être réalisée avec un germoir à 2 niveaux ou plus. Enfin, il est possible de les conserver pendant 15 jours au réfrigérateur, où les graines continueront de germer. Le sachet de 200 g de De Bardo est composé de 100 % de graines à germer d’avoine (Avena sativa).

Les graines à germer bio De Bardo sont parfaites pour une consommation sous forme de germes ou d’aromates et sont idéales pour toute la famille dans le cadre d’une alimentation saine et variée. Consultez le livre “Vitalité et Graines Germées” de Ludmilla De Bardo pour tout savoir sur les caractéristiques de l’avoine.

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