Description
Issues de l’agriculture biologique, les graines à germer d’avoine permettent de déguster des céréales au goût très doux. Aliment fortifiant, l’avoine est une céréale très appréciée, notamment par les Écossais et les Irlandais. On peut ainsi découvrir sa douce saveur avec ces graines à germer, disponibles en sachet de 200 g.
Le goût savoureux de l’avoine
L’avoine est une céréale réputée pour son goût très doux qu’il est possible de raviver en l’associant à des fruits. La saveur de l’avoine est assez neutre et se consomme parfaitement à tout moment de la journée. Elle est parfaitement adaptée aux enfants, et séduira toute la famille pour la dégustation de recettes délicieuses.
Les bienfaits des graines germées d’avoine sur la santé
La germination des graines d’avoine favorise l’assimilation des minéraux des graines et accroît sa teneur naturelle en vitamines. Les bienfaits sur la santé sont ainsi nombreux, car l’avoine est très riche en fibres et permet d’avoir plus d’énergie. De plus, cette céréale permet de faire le plein de protéines, ce qui est parfait pour les végétariens et les végétaliens.
Comment consommer les graines germées d’avoine bio ?
Les graines germées d’avoine se consomment soit en pousse, soit en germes. Pour la consommation en germes, il est conseillé de ne pas dépasser 1 cuillère à soupe par jour. Pour en profiter en aromates, la consommation peut être associée à des salades gourmandes et saines ou encore sur des potages durant l’hiver.
L’avoine peut aussi être consommée en poudre. Elle est idéale pour accompagner les fruits le matin avec une boisson végétale. Un moment de gourmandise pour permettre à toute la famille de bien démarrer la journée.
