Profitez des bienfaits des graines d’alfalfa bio associés aux graines de fenugrec bio pour un apport hautement nutritif. Avec ce mélange de graines alfalfa/fenugrec bio, familiarisez-vous avec la germination et concoctez des recettes saines et gourmandes.
Quels sont les bienfaits de l’alfalfa et fenugrec ?
L’alfalfa contient tous les acides aminés essentiels pour votre corps. On le préconise pour éviter des états de fatigue, lutter contre le rhume ou améliorer la qualité des ongles et des cheveux. De la famille des légumineuses, il vous apporte toutes les vitamines nécessaires (B7, B8, B9, C, etc.) dans le cadre d’une alimentation saine pour rester en forme.
Le fenugrec est aussi une grande source de vitamines, riche en fer, phosphore, soufre, calcium et magnésium. Cultivée autrefois par les pharaons puis les Grecs pour remédier aux problèmes de foie, de reins, de vue et de fièvre. Le fenugrec est connu pour avoir un caractère anti-diarrhéique et est aussi conseillé en cas de manque de tonus. Ces deux graines s’associent merveilleusement bien avec le radis !
Quels sont les saveurs du mix alfalfa et fenugrec ?
Grâce à sa saveur délicate, le mélange de graines à germer fenugrec et alfalfa convient parfaitement aux enfants et adultes. Les graines germées se consomment en pousses crues et tendres de 1 à 3 cm, en aromates dans vos salades, sandwiches, légumes ou jus. Le combo des graines d’alfalfa et fenugrec vous apporte une vitalité et tonus toute la journée !
Pour en savoir davantage sur les graines à germer, découvrez aussi Vitalité et Graines germées de Ludmilla De Bardo.
Les graines à germer Debardo issues de l’agriculture biologique sont riches en nutriments, pour de délicieux plats vous permettant de prendre soin de votre santé.
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