Les graines de tournesol entier bio sont un ingrédient incontournable pour préparer de délicieux petits plats et crudités. Épatez vos convives en faisant germer les graines pour obtenir des pousses fraîches et succulentes. En plus de parfumer délicatement les sauces, les desserts et les marinades, les graines de tournesol vous apportent de nombreux bienfaits pour la santé. Ainsi, avec les pousses, concoctez vos meilleures recettes saines et gourmandes.
Qu’est-ce que les graines à germer de tournesol entier bio ?
Ces graines à faire germer offrent des pousses qui apporteront un maximum de fraîcheur et de saveur à vos plats préférés. Les pousses de tournesol entier donneront un croustillant irrésistible à vos salades, crudités et autres recettes saines et gourmandes.
Les graines à germer de tournesol sont également riches en éléments nutritifs essentiels pour le corps. En effet, elles ont une forte teneur en minéraux (manganèse, cuivre) et en vitamines (D, E).
Comment les consommer ?
Provenant de l’agriculture biologique, les graines à germer de tournesol se consomment surtout crues pour préserver leurs valeurs nutritionnelles. Elles apportent une touche plus fraîche à vos aliments pour régaler vos convives. Leur goût subtil et irrésistible leur permet de s’incruster dans toutes vos recettes : omelettes, galettes, en remplacement des feuilles de salade en guise d’accompagnement.
La germination des graines de tournesol entier
Faites germer vos graines plus rapidement en les mettant dans votre germoir, vous récolterez de belles pousses fraîches en un rien de temps. Pour cela, il vous suffit de les tremper dans l’eau tiède pendant douze heures. Installez-les ensuite dans un germoir à niveaux ou un germoir bocal en verre.
Après quelques heures, les graines germées développent un goût plus intense. Après 6 à 8 jours de germination, elles offrent des pousses succulentes qu’il ne reste plus qu’à déguster en apéritif, sur des tartines ou dans un sandwich.
Les graines germées de tournesol entier bio peuvent être conservés 10 jours au réfrigérateur.
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Les graines à germer Debardo issues de l’agriculture biologique sont riches en nutriments, pour de délicieux plats vous permettant de prendre soin de votre santé.
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