Le nettoyage des fosses nasales avec du sérum physiologique ou de l’eau salée est une solution couramment utilisée de nos jours pour prendre soin de sa santé. Il s’agit d’un geste essentiel pour avoir une bonne hygiène du nez et assurer son bien-être. Le lota en grès facilitera ainsi cette tâche et vous permettra de profiter des bienfaits du sel de Nigari sur le corps.
Qu’est-ce qu’un lota en grès ?
Le lota est un accessoire essentiel pour le nettoyage nasal. Prenant la forme d’un petit arrosoir, il permet de bien verser la solution (un mélangé d’eau et de sel de Nigari ou un sérum physiologique) dans les narines.
Les avantages de l’utilisation du lota en grès
Le nettoyage nasal avec le lota en grès et du sel de Nigari est tout d’abord une pratique utile pour prévenir les troubles respiratoires. Le lavage du nez est également un moyen efficace pour raffermir les muqueuses. Cette action protège surtout des diverses impuretés comme la pollution, la poussière et le pollen.
La douche nasale avec de l’eau tiède associée à du sel de Nigari bio nettoie et désencombre le nez en douceur. Grâce à sa forme anatomique, le lota en grès intègre bien les cavités pour nettoyer en profondeur en toute simplicité.
Quand faut-il procéder au lavage du nez ?
Le lavage du nez est conseillé pour prendre soin des voies respiratoires et surtout pour prévenir les affections pouvant les toucher : nez bouché, allergie, rhume et rhinite ou bien sinusite.
Le lavage du nez doit se faire en moyenne une seule fois par mois.
Comment préparer la solution de nettoyage nasal ?
Pour préparer votre solution de nettoyage nasal, vous avez besoin de sel de Nigari ou de fleur de sel, ainsi que d’eau tiède. 1 cuillère à café de sel suffit.
Versez l’eau tiède dans votre lota en grès jusqu’à son encolure et incorporez-y le sel de Nigari bio. Remuez ensuite l’ensemble afin que le sel puisse se dissoudre en totalité.
L’application de la solution avec le lota en grès
Il s’agit d’un geste simple qui ne présente aucun risque d’effet indésirable. Pour bien appliquer la solution, introduisez l’embout du lota en grès au niveau de la narine, tout en inclinant la tête sur le côté. Puis versez petit à petit la solution, en évitant qu’elle circule dans la gorge.
Une fois la douche nasale terminée, finalisez l’opération en vous mouchant pour expulser l’eau encore présente dans les narines. Vous obtiendrez un agréable sensation de fraîcheur et de propreté.
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