Le lithothamne (calcaire d’algue) en poudre est un complément alimentaire aux composants réputés pour leur capacité à limiter l’acidité gastrique. Il est en effet issu d’une algue rouge qui produit des concrétions calcaires. Le lithothamne est très apprécié pour sa forte valeur nutritionnelle et énergétique et s’invite facilement dans les assiettes pour marier gastronomie et naturel.
Les nombreux bienfaits du calcaire d’algue
Produit à base de calcaire d’algue, le lithothamne est considéré comme une bonne source de calcium pour l’organisme. La prise de calcaire d’algue est conseillée pour un bon développement du capital osseux et contribue également au maintien de ce dernier. Il favorise également une bonne construction des dents et du squelette en aidant au développement et à la minéralisation des tissus osseux. Enfin, il assure une grande partie de la solidification et de la densification des os.
Au même titre que la chlorella, le lithothamne est connu pour sa teneur en fer, qui en fait un élément favorable au bon fonctionnement du système immunitaire. Le magnésium qu’il contient assure le bon fonctionnement neuromusculaire et contribue à la parfaite transmission de l’influx nerveux.
Facile à consommer grâce à son goût discret, le calcaire d’algue apporte de nombreux avantages sur la santé et s’avère très efficace sur les aigreurs d’estomac.
À qui est destiné ce complément alimentaire ?
Le complément alimentaire lithothamne est adapté à tous. Sa consommation est recommandée pour les seniors, les adolescents, les enfants, mais également les femmes ménopausées.
Il ne contient ni conservateur ni additif. Les végétaliens et végan peuvent également le consommer pour suppléer leur alimentation.
Consommation du lithothamne, un calcaire d’algue en poudre
La consommation de ce complément alimentaire au goût subtil doit se faire au cours du repas. Pour la quantité, la dose indiquée est de 1 cuillère à café par jour.
Généralement, le lithothamne en poudre est à saupoudrer dans les assiettes comme les potages, les soupes et les salades, afin de vous régaler avec un produit sain. Il est également possible de le diluer dans un verre d’eau.
Précautions
A utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré, et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
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